Друзья, кажется, я нашла современный, научный и достаточно емкий термин, который вмещает в себя главный эффект нашей йогической практики.⠀И...
Друзья, как вы знаете, каждое наше занятие — серьезный двухчасовой процесс. И почти половину его времени занимает теория!⠀Это принципиально...
Друзья, весь февраль мы будем заниматься восстановлением баланса вегетативной нервной системы💪⠀Вегетативная нервная система регулирует работу всех внутренних органов, обеспечивая...
На видео мы выполняем медитацию «Гьян Сиддхи», которая развивает нашу сенсорную систему и наделяет силой знания.⠀Под знанием мы подразумеваем...
🚀Старт во вторник, 6 февраля, курс продлится до начала марта. Присоединиться можно в любой момент👍⠀Друзья, наши февральские занятия будут...
На видео мы выполняем медитацию Лайя Йоги, в которой за внешней неподвижностью скрывается интенсивная внутренняя работа💪⠀Мы активно задействуем мышцы...
Дисклеймер: только в том случае, если мы успели выстроить сейсмостойкое здание собственной психики💡⠀Наша лимбическая система, постоянно производящая базовые потребности,...
Друзья, сегодняшние занятия мы посвятим устранению последствий стресса, который многие испытали из-за землетрясения минувшей ночью.⠀Не важно, осознали ли вы...
А еще «священная кость», «кость воскрешения», «нижний череп», «место, где спит кундалини», «шило», «внутренний подстрекатель»… Как только не называли...